Tâm sự tối thứ 5

Hôm qua tâm sự về việc...

Tâm sự tối thứ 5

Hôm qua tâm sự về việc giao tiếp trong hôn nhân. Muốn gì thì phải nói để người ta còn biết mà chiều mình. Thì có mấy bạn nói là, "Nói hoài mà người ta không nghe thì sao?"

Hôm nay biết bài này tâm sự tiếp nha (tâm sự chứ không phải dạy ai đâu nha vì Na chỉ chia sẻ kinh nghiệm dựa trên những cái mình đã trải qua).

Na nghĩ là, mình không thể kiểm soát được hành động, lời nói, hay suy nghĩ của người khác. Cái duy nhất mình có thể kiểm soát được là chính bản thân mình. Vậy nên, cái mình tập trung sẽ là bản thân mình thôi.

Để có thể nói chuyện được với nhau, chắc chắn hai người phải đang ở trong trạng thái cởi mở và sẵn sàng lắng nghe. Nếu như chỉ một người cố gắng thì không thể nói chuyện được rồi héng.

Vậy cái chúng ta có thể làm, đó là nhìn lại bản thân xem mình đã cởi mở và sẵn sàng lắng nghe chưa. Check thử xem mình có:
- Đang bực mình khi nói chuyện hay không? Đang bực thì khó nói chuyện nhẹ nhàng và điềm tĩnh để lắng nghe người khác được .
- Có đang stress không?
- Có đổ lỗi, chì chiết, nói chuyện cộc lốc, mất lịch sự, trương cổ nói to lấn át hay nói gì khiến người ta tự ái không?
- Chỉ chọn nghe những phần mình thấy bực để bật lại chứ không nghe hết cả ý của người kia không. Na bị cái tật này rất nhiều mỗi khi cãi nhau. Na hay pick ra những từ làm mình bực rồi cãi tiếp chứ ko nghe hết cả ý chồng nói kkk.
- Có cúp điện thoại hay bỏ đi khi đạng nói chuyện không? Lúc bực tui cúp ngang dt ổng hoài nha kkk.
- Có nói hết những điều khiến mình khó chịu ra cho người ta biết chưa, hay đang nghĩ là họ phải tự hiểu?
- Có chọn đúng thời điểm lúc người ta không bực, không stress và đang rảnh để nghe mình chưa? Không gì bực mình bằng việc đang bận, stress, hay bực mà có đứa cứ đòi nói mấy vụ hại não đó.
- Có thật sự cố gắng hết sức chưa?

Nếu mình đã làm mọi cách, thử nhiều lần mà người ta vẫn không mở lòng, thì đó là vấn đề của người ta chứ không phải là mình nữa. Mình phải chấp nhận sự thật là mối quan hệ đó không thể tốt lên, nên hãy tập trung thời gian chăm sóc và yêu thương bản thân mình, thay vì mong chờ điều kỳ diệu xảy ra.

P.S. Flashdeal SU:M37 tối nay sẽ kết thúc. Link ưu đãi ở đây nha: https://bit.ly/uudaiSUMT42021

Love,
Hannah

---